Péči o pleť bychom měli věnovat pozornost během každého ročního období. V zimě ale naše pokožka musí odolávat poměrně extrémním klimatickým podmínkám, a proto bychom měli tomuto období roku přizpůsobit naši rutinní péči o pleť.
Proč pleť v zimě vyžaduje zvýšenou pozornost?
Má to na svědomí především mráz a vítr a také rychlé a výrazné teplotní rozdíly při přechodu z venku do vytápěných budov. Všechny tyto vlivy negativně působí na naši pokožku především vysušováním a podrážděním. Pleť je dehydratovaná, chybí jí výživa, ztrácí elasticitu, a často tedy můžete pociťovat napjatost pleti či pálení a pozorovat tvorbu šupinek, výraznější tvorbu vrásek a popraskané žilky.
Chraňte svou pleť před dehydratací
Klíčovým krokem pro ochranu vaší pokožky je každodenní používání hydratačních krémů a jiných produktů s těmito účinky. Lidé se suchou pletí mohou zvolit hutnější hydratační krémy. Ty však nesvědčí mastné pleti, takže pokud máte tento typ pokožky, raději sáhněte po přípravcích s lehkou konzistencí, jako jsou například lehká séra a gely. V produktech byste měli vyhledávat ingredience jako je kyselina hyaluronová či glycerin, pozitivní vliv má i aloe vera.
Dopřejte své pokožce výživu
V zimě pleti obvykle chybí nejen hydratace, ale také výživa. Zaměřte se na produkty s obsahem vitamínů A, E a C, ze kterých pleť profituje hlavně díky jejich antioxidačním účinkům, tedy ochraně kůže před okolními vlivy. Hydratační i vyživující účinky má například bambucké máslo. Niacinamid, což je vitamín ze skupiny B, zase účinně bojuje proti akné, pigmentovým skvrnám, je protizánětlivý a pleť šetrně chrání.
Nezapomínejte na ochranu před sluncem
Ačkoli vliv slunce v tomto období roku mnoho lidí podceňuje, UV záření naši pleť ohrožuje i v zimních měsících. Proto je vhodné chránit především svůj obličej krémy alespoň s ochranným faktorem 15. Pokud se chystáte do vyšších nadmořských výšek, tedy někam na hory, je dobré volit vyšší faktory, protože tam je UV záření intenzivnější.
Tvrdá voda je překvapivým nepřítelem pleti
Tvrdá voda teče z kohoutku ve většině domácnostech v České republice. Způsobuje nejen šmouhy na vodovodních bateriích a usazený vodní kámen na spotřebičích, ale také ohrožuje naši pleť. Obsahuje totiž značně vyšší koncentraci minerálů, které při mytí pokožky vnikají do pórů. Toto může způsobovat pálení pokožky či třeba projevy akné, obzvláště u jedinců s citlivou pletí.
S tvrdou vodou si poradíte nainstalováním centrálního změkčovače vody, který bude chránit nejen vaši pleť, ale i spotřebiče. S finanční stránkou této investice vám může pomoci půjčka ihned.
